Σάββατο, 24 Φεβρουαρίου, 2024

Διατροφή

Η ελληνική υπερτροφή που είναι φάρμακο

Είναι μία από τις υπερτροφές που παράγει η ελληνική γη και παρέχει πλειάδα θρεπτικών συστατικών. Διόλου τυχαία την έχουν αποκαλέσει «μαύρο χρυσό». Βάλτε αυτή την πολύτιμη τροφή στην καθημερινότητά σας Η κορινθιακή σταφίδα ως προϊόν...

Γιατί τα σάντουιτς που αγοράζουμε είναι νοστιμότερα από τα δικά μας

Όποιο κι αν είναι το αγαπημένο σας σάντουιτς, είτε ένα κλαμπ σάντουιτς, είτε ένα σάντουιτς με κοτόπουλο, πιθανόν να έχετε απογοητευθεί από τα αυτά που φτιάχνετε στο σπίτι, σε σύγκριση με αυτά που αγοράζετε...

Φασόλια μαυρομάτικα: Διατροφική αξία και οφέλη υγείας

Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι απίστευτα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, περιέχουν άφθονες φυτικές ίνες και πρωτεΐνη σε κάθε μερίδα. Τα μαυρομάτικα φασόλια είναι εξαιρετικά θρεπτικά και προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους,...

Nόσος Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη – Το έχουμε όλοι στην...

Ένα αρωματικό φυτό, συνώνυμο της καθαρής αναπνοής και της στοματικής υγιεινής, θα μπορούσε να δυναμώσει τη μνήμη και να καταπολεμήσει τη νόσο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με Ισπανούς ερευνητές Μια νεότερη ανακάλυψη σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες...

Τι σημαίνει «sustainable lifestyle»; Ένας μικρός οδηγός για τη νέα εποχή του βιώσιμου τρόπου...

Ένας τρόπος ζωής που υπαγορεύει την τροποποίηση παγιωμένων συνηθειών, έτσι ώστε να επιτυγχάνεται εξοικονόμηση φυσικών πόρων, περιορισμός απορριμμάτων και ρύπων, και πιο αποτελεσματική αξιοποίηση της τροφής Οι αναφορές σε αυτό που έχει επικρατήσει να ονομάζεται...